5年前に今の体育会系職場へ異動になり、 一年ほどたったある日、ふと気がつくと二の腕にぽっこりと筋肉がついているのに気づきました。 「ほ～～～～」 と思いましたね。 二の腕、つまり上腕二頭筋がいつの間にか育っていたのです。 それは毎日、会社で重い…

30代のなかばごろまで、 「もしかしたら、 私ってなんにも運動しなくても、お腹なんて出ないタイプなのかも？」 と本気で思っていました。 周りの友人たちにも、 「タカコちゃんはいいよね、スリムで。」 なんて言われ続けてその気になっていたものです。 そ…